Unsere Kurse
Entdecken Sie verschiedene Yogaformen, von Kundalini bis Tantra, von dynamisch bis sanft, sowie Meditation und bewusstes Atmen. Tauchen Sie ein in die transformative Erfahrung von Tantrischem Kriya Yoga und tantrischer Heilung.
Kundalini Yoga (Weißes Tantra)
Erwachen --- Energie --- Bewusstsein
Ein dynamisches und spirituelles Yoga, bei dem Atem, Körperhaltungen, Mantras und Meditation eine zentrale Rolle spielen.
Diese Energien vereinen sich, um deine Lebensenergie zu erwecken. Kundalini, diese Kraft in dir, die am unteren Ende deiner Wirbelsäule schlummert, entfaltet sich, reinigt, erhebt und transformiert. Sie ist ein heiliges Feuer, eine Welle der Klarheit, die Blockaden durchdringt und das Bewusstsein erweckt. Für all jene, die mehr als nur Form suchen, für jene, die in Resonanz treten, beten und sich befreien wollen, um zu sich selbst zurückzukehren, vollkommen lebendig. Du musst nicht flexibel sein. Sei einfach bereit zu fühlen, zu atmen und zuzuhören. Kundalini Yoga erklärt nicht, es offenbart.
Sat Nam 🙏
Tantra Yoga (Rosen-Tantra)
Innere Harmonie --- Bewusste Beziehung
Heilige Vereinigung: Ein Weg tiefer Verbundenheit von Körper, Geist und Energie. Atem, Bewegung, Präsenz, Achtsamkeit. Tantra Yoga erweckt die Lebenskraft (Prana), erweitert das Bewusstsein und verbindet uns wieder mit dem Heiligen. Es geht nicht um geheiligte Sexualität. Es ist eine verkörperte Spiritualität, in der sexuelle Energie transformiert, aber niemals geschwächt werden kann. In jedem von uns wohnen das Weibliche und das Männliche. Ihre Versöhnung in uns schafft innere Einheit. Sanfte Stärke, kraftvolle Sensibilität, stilles Vertrauen. In Beziehungen lädt Tantra zum Zuhören, zur bewussten Liebe und zur Schönheit der Verbindung ein. Wenn Körper, Herz und Seele im Einklang sind, wird die Vereinigung heilig. Eine Praxis des Respekts, der Präsenz und der Schönheit.
Namaste „Ich grüße in dir den Ort der Liebe und erkenne denselben Ort in mir selbst.“
Dynamisches Yoga
Kraft, Atem und Bewusstsein in Bewegung
Eine fließende und geerdete Praxis, inspiriert von der Ashtanga Vinyasa Tradition, in der jede Haltung zum Gebet, jeder Atemzug zum Wegweiser wird. Dhyāna Yoga Tantra bietet eine bewusste Erkundung von Körper und Energie durch eine rhythmische Bewegungsabfolge mit subtiler Aufmerksamkeit für Atem und Präsenz. Durch die Ausrichtung von Körper, Geist und Atem (Ujjayi) erwacht das innere Feuer. Die Bandhas (Energieverschlüsse) und Drishti (fokussierter Blick) unterstützen die Konzentration und den Fluss der Lebensenergie (Prana). Vorteile: • Stärkung von Körper und Nervensystem • Flexibilität, Vitalität und innere Stabilität • Lösung körperlicher und mentaler Spannungen • Erweiterung des Bewusstseins durch Bewegung • Ausgleich der männlichen und weiblichen Polaritäten im Inneren • Meditation in Bewegung, reine Präsenz im Herzen des Körpers. Ein Weg der verkörperten Transzendenz, auf dem die Kraft der Bewegung auf die Tiefe innerer Stille trifft. Ein Weg zur heiligen Vereinigung von Körper, Seele und Energie.
Dhyāna Yoga Tantra: Yoga als lebendiges Opfer, ein Tanz hin zur Einheit.
Sanftes Yoga
Beruhige dich, atme, spüre
Sanftes Yoga lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, dem Körper achtsam zuzuhören und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Es ist für alle geeignet und vereint einfache Körperhaltungen, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Phasen der Integration. Hier gibt es keinen Leistungsdruck. Wir erkunden langsam, lösen Verspannungen und verankern uns im gegenwärtigen Moment. Ideal für: • tiefe Entspannung • Stress- und Schmerzlinderung • sanfte Verbesserung der Flexibilität • die Wiederentdeckung einer sanften und friedvollen Verbindung zum eigenen Körper. Jede Stunde wird zu einem Moment der Selbstwahrnehmung, einer Rückkehr zur Ruhe, einer Wiederverbindung zum Atem und zum Herzen.
Ein Ort zum einfachen Sein.
Die Atmung ist die Brücke zwischen Körper und Geist.
Es verbindet das Sichtbare mit dem Unsichtbaren, Bewegung mit Stille. Jeder Atemzug wird zu einem lebendigen Gebet, einer Rückkehr zu sich selbst. In der Praxis des Dhyana Yoga Tantra sind Meditation und Atem nicht getrennt: Sie vereinen sich, um das Bewusstsein in den gegenwärtigen Moment zurückzuführen. Atmen heißt, das Leben so anzunehmen, wie es ist. Meditieren heißt, es wertfrei zu betrachten. Durch bewusstes Atmen (Pranayama) beruhigt sich der Geist, lösen sich Emotionen auf und das Herz öffnet sich. Der Atem führt die Meditation zu einem Zustand innerer Stille, in dem das Sein zur Ruhe kommt. In diesem Zustand der Präsenz gibt es nichts zu erreichen, nur zu fühlen, zu sein. Jeder Atemzug wird zu einer Geburt. Jeder Ausatemzug zu einer Hingabe.
Und in der Stille zwischen den beiden offenbart sich der Frieden.
Kriya Tantric Yoga
(ROTES TANTRA)
Das verwandelte Paar – Tantrische Sexualität
Ein Pfad der Vereinigung und des Lichts. Geheimnisse, die im Schweigen der Tempel gehütet wurden, öffnen sich nun wie Lotusblüten in der Sonne. Was einst vom Meister zum Schüler geflüstert wurde, wird nun zu einer Gabe für alle, die den Weg der inneren Wandlung suchen. Denn im Herzen deines Seins liegt eine Quelle der Kraft: sexuelle Energie, dieses schöpferische Feuer, das verzehren oder erleuchten kann. Wenn dieses Feuer erweckt und gelenkt wird, wird es zu einem Strom des Nektars, der heilt, erneuert und erhebt. In der bewussten Umarmung wird Liebe zur Meditation und Leidenschaft zum Gebet. Die Flammen der Sehnsucht vereinen sich mit den Flammen der Seele. Zwei Körper werden zu einem Tempel. Zwei Herzen zu einem Altar. Und im Tanz der Ekstase erinnert sich die Menschheit an ihre göttliche Natur. Es gibt keine Notwendigkeit mehr, zwischen Himmel und Erde, zwischen Fleisch und Geist zu wählen. Durch die Alchemie der tantrischen Sexualität wird der Körper zu einem heiligen Buch, und jedes Zittern zu einer Silbe des großen kosmischen Mantras. Wer die Wahrheit seines Körpers ergründet, erahnt die Wahrheit des Universums. In dieser Einweihung wirst du eingeladen: Deine Lebensenergie zu ehren, zu erwecken und zu schützen; sie wie einen leuchtenden Atemzug durch dein ganzes Wesen fließen zu lassen; umfassendere, tiefere, zeitlosere Orgasmen zu erleben; diese Welle der Ekstase deinem Gehirn zu schenken, um die schlafenden Sterne deines Bewusstseins zu erwecken; in die subtilen Geheimnisse deines Körpers und Geistes einzutauchen, wie man einen inneren Himmel erkundet; in dir die kosmische Präsenz zu erkennen, die Göttlichkeit, die dich nie verlassen hat. Hier ist Sexualität nicht bloß Vergnügen: Sie ist Meditation, Heilung und Erhebung. Und Liebe, mit voller Achtsamkeit erfahren, wird zum Weg zurück zum Unendlichen.
TANTRISCHE HEILUNG
Gönnen Sie sich ein tantrisches Erlebnis
Tantrische Heilung lädt dazu ein, zu sich selbst zurückzukehren, die Weisheit des Körpers wiederzuentdecken und jedem Atemzug volle Aufmerksamkeit zu schenken. Sie schöpft aus der Essenz des Tantra Yoga und öffnet einen Raum der Präsenz, in dem Körper, Herz und Geist in tiefer Harmonie zusammenfinden.
Jede Behandlung ist einzigartig. Sie folgt keinem festen Protokoll, sondern entsteht aus der Qualität der Präsenz, des Zuhörens, des Respekts und der Zustimmung. In einer sicheren und fürsorglichen Umgebung wird der Körper als lebendiger Tempel willkommen geheißen, der es verdient, gehört, geachtet und respektiert zu werden.
Durch bewusste Berührung, Atmung und Präsenz lädt die Behandlung zur Lösung körperlicher, emotionaler und energetischer Spannungen ein und ermöglicht es dem Betroffenen, ein Gefühl der Erdung, des Friedens und des Selbstvertrauens wiederzuerlangen.
Für Menschen, die ein schweres Trauma erlebt haben, insbesondere sexuelle Gewalt, sexuellen Missbrauch oder Vergewaltigung, kann diese Art der Betreuung eine Unterstützung auf dem Weg zu einer schrittweisen Versöhnung mit ihrem Körper und einem neuen Gefühl der inneren Zugehörigkeit bieten. Sie ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber, wenn sie freiwillig und im eigenen Tempo beschritten wird, den Heilungsprozess unterstützen.
Tantrische Heilung zielt nicht darauf ab, Sie zu verändern. Sie lädt Sie lediglich dazu ein, das wiederzuentdecken, was bereits in Ihnen vorhanden ist: Ihren Atem, Ihre Sensibilität, Ihre Kraft, Ihr Licht und Ihre natürliche Fähigkeit, das Leben zu lieben.
Wo der Körper ohne Wertung willkommen geheißen wird, erwacht das Bewusstsein, das Herz öffnet sich und das Leben findet sanft seinen Platz.
Firmenyoga
L’art de cultiver la présence, la cohésion et la vitalité au cœur du travail.
Dans un monde où tout s’accélère, la véritable performance naît de l’équilibre intérieur. Dhyãna Yoga Tantra invite les entreprises à retrouver un rythme plus juste celui de la respiration, de la conscience et de la présence.
Cette approche unique unit le corps, l’esprit et l’énergie, pour ramener calme, clarté et créativité au cœur de la vie professionnelle.
Un espace de recentrage où chacun peut se reconnecter à soi, aux autres et à l’essentiel.
Une vision du bien-être intégral
Le Tantra Yoga, dans l’esprit de Dhyãna, n’est pas seulement une pratique physique: c’est une voie de pleine présence, où chaque respiration devient source de vitalité et chaque relation, une occasion de coopération authentique.
Nos interventions nourrissent :
La clarté mentale
La gestion consciente du stress
La créativité intuitive
La communication bienveillante
La cohésion d’équipe
Nos accompagnements
Yoga Tantrique & Méditation Active
Des pauses régénérantes pour relâcher les tensions, harmoniser la respiration et revenir à soi.
Ateliers “Énergie & Présence” Explorer la conscience corporelle, la concentration et l’écoute subtile pour une collaboration plus fluide.
Programmes “Leadership conscient” Basés sur la pleine présence, la régulation émotionnelle et la gestion énergétique.
Retraites & Journées de ressourcement
Des immersions sur mesure, en salle ou en nature, pour reconnecter les équipes à leur vitalité intérieure.
Les bienfaits pour vos équipes
Réduction du stress et de la fatigue nerveuse
Clarté d’esprit et créativité accrue
Communication fluide et relations de confiance
Cohésion renforcée et esprit d’équipe
Sens et plaisir retrouvés dans le travail
Une approche incarnée Créé par
Farid Azzout (Gotam Singh),
Dhyãna Yoga Tantra relie la sagesse du yoga traditionnel à la conscience moderne du vivant.
Une pratique subtile, accessible à tous, qui restaure la paix intérieure et réveille l’énergie naturelle du corps.
Invitez le souffle du vivant dans votre entreprise
Parce qu’un collaborateur centré et apaisé est un acteur inspiré.